Mental coaching


CrossFit Göta och Vilja är allt inleder ett samarbete!


Du som medlem hos CrossFit Göta får nu 20% rabatt på 30 dagars “one on one” Mental
Performance Coaching med Coach Ian Spurgeon som driver och ansvarar för sidan
www.viljaärallt.se.

Mental Performance Coaching (MPC) är inriktad till dig som vill slipa och utveckla din mentala
prestationsförmåga, vare sig det är träning, tävling eller något annat. Känner du att du ibland
ger vika när det börjar ta emot lite på en längre wod? Blir du arg när du misslyckas med ett lyft
och besviken när du inte orkar hela vägen i mål? Jämför du dig själv med andra?
Då är detta något för dig.
Det är begränsat antal platser så det är först till kvarn som gäller.

Ordinarie pris för ett 30 dagars paket är 3500kr men CrossFit Götas medlemmar betalar endast
2800kr. Alla priser är inklusive moms.

Varför “one on one” coaching?
Enkelt uttryckt så är det på samma sätt som att ha en personlig tränare till sin kropp kan man
även ha en tränare till sin viktigaste muskel, hjärnan. Genom att få ett individuellt anpassat
mentalt träningsprogram som följs upp av någon borgar för att ge dig så bra förutsättningar som
möjligt för att utvecklas långt över det du idag tror är möjligt.

Hur gör jag om jag vill ha individuell coaching?
1. Gå in på hemsidan www.viljaärallt.se och läs hur coachingen fungerar.
2. Ta kontakt med Ian och säg att du är medlem hos CrossFit Göta och vill boka ett
inledningssamtal. Du kommer att vid detta tillfälle få en rabattkod att registrera i shopen.
3. Besök biljettshopen på hemsidan och boka en 30 dagars period med coachning.
4. Du blir kontaktad inom 24 timmar efter att du lyckats genomföra bokningen och fått ett kvitto
i din e-post. Sen är du igång med coachingen och i Ians händer.
5. När perioden om 30 dagar är slut så kan du välja att fortsätta med en ny period eller
fortsätta per egen maskin.

Mer information om hur coachingen går till och bokning av en coachingperiod finner du på
www.viljaärallt.se