Klokov! 7-8 november 2015

Dmitry Klokov kommer tillbaka till Göta!
7-8 november 2015

Vi kan inte få nog! Att coachas av Dmitry Klokov är en unik upplevelse. Både otroligt lärorikt och ett minne för livet. Därför vill vi nu ge fler personer chansen - nu med ett utökat och förlängt seminarium!

Preliminärt schema
09:00 - 10:00 Klokov training demonstration
10:00 - 14:00 Snatch coaching 
14:00 - 15:00 Lunch (ingår)
15:00 - 18:30 Clean & Jerk coaching
18:30 - 20:30 Accessory exercises
20:30 - 21:30 Frågestund
21:30 - 22:00 Foto session, autografer, posters

Som ni ser är det många timmar av lyftning och för att hålla energinivån hög kan vi därför presentera följande samarbetspartners av seminariet.

  • Kahls kaffe - ekologiskt kaffe av högsta kvalitet
  • FitAID - funktionsdryck för återhämtning
  • Paleo Crunch - 100% ekologisk energi och recovery bars

Max deltagarantal är följande:
Lördag 24 personer
Söndag 15 personer (Coaches session - för dig som vill lära dig extra mycket och/eller jobbar med Olympiska lyft.  3795kr)

Bokning
1. Betala in avgiften om 2795kr för lördagen alternativt 3795kr för söndagen till BG 844-9019 (CrossFit Göta AB)
2. Maila kvitto på betalning och dina kontaktuppgifter (mail och mobil) till info@crossfitgota.se
3. Du är nu anmäld!

I avgiften ingår lunch och kvällsmat, gluten- och laktosfritt, samt produkter från våra samarbetspartners.
Dessutom en signerad poster samt möjligheten att köpa Klokovs kläder Team Winner (ta med kontanter)

Adress
CrossFit Göta Masthugget
Oskarsgatan 6B
414 63 Göteborg

Bonus! 
Under båda dagarna kommer fotograf Johan Stephan ta kort på alla deltagare av seminariet och möjlighet att köpa dessa i full upplösning kommer ges. Kolla gärna bilderna från sist Klokov var på besök här: www.johanstephan.com/dmitry-klokov-seminarium/

ENGLISH
E-mail us at info@crossfitgota.se for international payment details.

Instagram Klokov ny.jpg