Göta Oxygen Advantage Kurs

CrossFit Göta Oxygen Advantage Kurs!

Göta Atleter nu är det dags att lära er allt om ett nytt spännande område för vår hälsa. Vikten av att andans med näsan!
 
Vill du:
  • · Bli piggare
  • · Må bättre
  • · Ha mer energi i vardagen
  • · Få bättre kondition
  • · Kunna köra hårdare utan att dra på dig mjölksyra på woddarna
  • · Kunna förbättra syresättningen i blodet och ut till musklerna
  • · Öka din V02 Max
  • · Öka dina röda blodkroppar på naturlig väg
  • · Kunna träna hög höjdsträning utan att behöva resa till alperna
  • · Kunna köra mjölksyra träning utan att riskera överbelastning
  • · Förbättra din träningsastma och i vissa fall helt bota den
  • · Kunna bibehålla konditionen även om du är skadad
  • · Få bättre koncentration och fokus
  • · Sluta snarka på natten och vakna upp pigg och redo för dagens utmaningar
  • · Helt enkelt få ett syreövertag i livet!
Ja då tycker vi att du verkligen ska hoppa på denna kursen!
Vi kallar kursen Göta Oxygen Advantage och är baserat på Patric Mckeown otroligt kunskap i detta ämne och det sträcker sig långt vidare än bara andas genom näsan när man kör sin träning. Kursledare är Marcus och Fredrik!
  • · Kursupplägget är under två lördagar klockan 14-16 på Masthugget
  • · Startdatum: 28/4 söndag 10-12 på Masthugget
  • · Andra tillfället: 5/5 söndag 10-12 på Masthugget
  • · Du måste kunna deltaga på båda tillfällena för att få ut maximalt ut av kursen!
  • · Pris för Göta atleter: 1250kr
Anmälan dig genom att maila: Marcus.evaldsson@crossfitgota.se
 
Marcus och Fredrik ser fram att lära er allt om Näsans funktion och fördelarna med att använda den på rätt sätt!