Göta O-lyft

OLYMPISKA LYFT

En fullspäckad heldag med två coacher! 6 timmars lyftande, analyserande, teorisnack, nya drillar, mer förståelse bakom lyften, mer kunskap, mer lyft, ännu mer lyft och ja, mer av allt helt enkelt.

14 glödheta platser på CrossFit Lyckgolms

09.00-15.00 

2,5 timmar snatch, 30min lunch och 2,5 timmar C&J

PB´s, glädje, gemenskap och en helsikes massa ny förståelse bakom lyften och hur man bäst kan fortsätta utveckla dem!

Kostnad:
1195kr (lunch ingår)

Anmäl dig genom att maila: Fredrik.andersson@crossfitgota.se

Ej några datum satta inför 2018 än, men håll utkik här!